Размер шрифта: А А А Обычный режим
Новости
Советы кафедры естественных наук НОВОШКОЛЫ «Как помочь себе в жару»
15.07.2020

Сегодня в Уфе погода как в субтропиках! Температура уже достигла 40 градусов по Цельсию, 104 градусов по Фаренгейту и 313,15 градусов по Кельвину. Кафедра естественных наук НОВОШКОЛЫ не могла остаться в стороне! Наши преподаватели поделились советами «Как помочь себе в жару».⠀

Айдар Радикович (учитель биологии): ⠀

В течение долгой эволюции тело человека приспосабливалось к максимально эффективной работе при определенной температуре — не выше 37 градусов. Изменение этой температуры даже на градус приводит к сбоям в работе большинства систем нашего тела, поэтому наш организм стремится всеми силами поддерживать комфортную температуру.⠀

Чтобы помочь своему организму в жару:⠀

▪️носите светлую одежду из натуральных дышащих тканей;⠀
▪️если вы выходите из дома в жару, не делайте резких движений, двигайтесь плавно, старайтесь передвигаться по теневой стороне улицы;⠀
▪️если появились следующие симптомы: шум в ушах, головная боль, тошнота, головокружение, то помните, что это признаки солнечного удара, незамедлительно обратитесь за помощью к врачу.⠀

Татьяна Евгеньевна (учитель химии и естествознания): ⠀

Когда мы долго находимся на жаре, возникает проблема: чтобы потеть, нам нужно отдавать влагу, а чтобы поддерживать адекватный водно-солевой баланс, воду нужно сохранять. ⠀

Чтобы помочь своему организму в жару:⠀

▪️необходимо больше пить – не менее 1,5 – 3 литров чистой воды в день. Старайтесь не пить ледяную воду в жару – так легко можно простудиться;⠀
▪️откажитесь от сладких газированных напитков, от них жажда только усилится;⠀
▪️употребляйте больше овощей и фруктов. Например, арбуз хорошо утоляет жажду.⠀

Андрей Васильевич (учитель физики):⠀

Ультрафиолетовое излучение дает некоторые блага для человека, но также может быть и опасно для нас. УФ-A излучение может вызывать аллергические реакции на коже, а УФ-B радиация ответственна за солнечные ожоги.⠀

▪️ избегайте воздействия прямых солнечных лучей с 11.00 до 17.00 часов, когда солнце наиболее активно;⠀
▪️пользуйтесь солнцезащитным кремом и солнцезащитными очками;⠀
▪️обязательно носите головные уборы.⠀

Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно и, это жаркое лето, будет незабываемым!


НОВОШКОЛА объявляет дополнительный набор в 5, 7, 8, 10 классы!⠀ ⠀
13.07.2020

НОВОШКОЛА объявляет дополнительный набор в 5, 7, 8, 10 классы!⠀

Почему мы? TOП-10 причин:⠀

1. Красивое 4-этажное здание в центре города;⠀
2. Современная школьная инфраструктура;⠀
3. Творческая профессиональная команда учителей;⠀
4. Авторская концепция STEAMILS;⠀
5. Ранняя профилизация;⠀
6. Углубленное изучение иностранных языков;⠀
7. Выбор форм обучения (очное, очно-заочное, заочное, технологии дистанционного обучения);⠀
8. Группы полного дня;⠀
9. Великолепное питание от кафе-ресторана «Печенье-Развлеченье»;⠀
10. Центр дополнительного образования NOVO+⠀

Запись на экскурсию и собеседование по тел. 287-11-99


НОВОШКОЛА предлагает учащимся и их родителям принять участие в медиапроекте «TERRA BASHKIRIA & RUSSIA»!⠀
10.07.2020

 

НОВОШКОЛА предлагает учащимся и их родителям принять участие в медиапроекте «TERRA BASHKIRIA & RUSSIA»!⠀

Красота нашей Родины просто изумительна, прекрасны родные просторы - озера, поля и луга, манящие горы, лесные массивы, морские берега, неизведанные пещеры, которые таят в себе тайны веков, а также рукотворные памятники культуры.⠀

Каждый город и поселок нашей Родины по-своему уникален, каждый уголок таит в себе историю. ⠀

Участникам предлагается: ⠀

1) Снять видеоролик (1-2 минуты) про свое путешествие, поделиться впечатлениями, рассказать, что нового и интересного вы узнали, что вас поразило.⠀

2) Запечатлеть фотографии на фоне природных и рукотворных достопримечательностей и написать небольшой текст, в котором рассказывается история этого места. ⠀

Лучшие работы будут размещены на информационных ресурсах НОВОШКОЛЫ, все участники получат сертификаты акции «TERRA BASHKIRIA & RUSSIA»⠀

Работы, с указанием «TERRA BASHKIRIA & RUSSIA» необходимо отправить на электронную почту: tvorobeva423@gmail.com